Projekt Higiena Cyfrowa

„Zdrowa równowaga to podstawa – dbaj o ciało offline i o bezpieczeństwo online.”

— Projekt Higiena Cyfrowa, Ministerstwo Cyfryzacji.

Coraz więcej z nas spędza większość dnia przed ekranem. Dlatego tak ważne jest, by pamiętać o ruchu, który poprawia koncentrację, nastrój i ogólne samopoczucie. Kilka minut spaceru, rozciągania czy aktywności potrafi zdziałać cuda!

Jednocześnie warto troszczyć się o swoją higienę cyfrową:

korzystać z silnych haseł

uważać na podejrzane linki

chronić swoje dane

robić przerwy od ekranów

W projekcie wzięły udział dwie grupy uczniów – z klas 4–6 oraz 7–8, które aktywnie uczestniczyły w zajęciach o bezpieczeństwie w sieci i znaczeniu ruchu w codziennym życiu.

Projekt Ministerstwa Cyfryzacji przypomina nam, że świadome korzystanie z internetu i aktywność fizyczna to duet, który realnie wpływa na jakość naszego życia.

Dbajmy o siebie – online i offline!