Edukacja zdrowotna

W roku szkolnym 2025/2026 odbywać się będzie Edukacja Zdrowotna dla uczniów. Uczniowie są na zajęcia zapisani od razu zachęcamy do uczęszczania na nie, jednak jeżeli ktoś z Państwa chciałby zrezygnować z uczęszczania na te zajęcia przez swoje dziecko, poniżej znajdzie plik o nazwie "Oświadczenie o rezygnazji z zajęć", prosimy o doniesienie dokumentu do szkoły najpóźniej do 18.06.2025r.

W tabeli przedstawiamy kilka słów na temat zajęć, można również zajrzeć do załączonej prezentacji.

Wartości i postawy jakich uczniowie nauczą się podczas zajęć:	zdrowie to wartość, o którą należy dbać przez całe życie szacunek wobec siebie i innych pomaga budować zdrowe relacje w życiu warto kierować się empatią i zrozumieniem wobec innych.
O zdrowiu fizycznym uczeń dowie się:	skąd czerpać wiarygodne i rzetelne informacje o zdrowiu
O aktywności fizycznej uczeń dowie się:	jak przeciwdziałać nadwadze i otyłości poprzez aktywność fizyczną jak zadbać o prawidłową pozycję działa np. siedząc długo przy biurku jak poprawić jakość swojego snu
O odżywianiu uczeń dowie się:	jakie są zasady zdrowego odżywiania i nawadniania jak samodzielnie przygotować zdrowe, zbilansowane posiłki i przekąski cenić i dbać o świeżość produktów spożywczych
O zdrowiu psychicznym uczeń dowie się:	jak efektywnie radzić sobie ze stresem jak reagować na różne przejawy przemocy gdzie uzyskać pomoc psychologiczną
O zdrowiu społecznym uczeń dowie się:	jakie znaczenie ma rodzina w życiu osobistym człowieka jak rozpoznać niewłaściwe zachowania w relacjach jak radzic sobie z odejściem bliskich osób
O dojrzewaniu uczeń dowie się:	jakie zmiany zachodzą w okresie dojrzewania jaka jest różnica między dojrzałością fizyczną, a psychiczną jakie są etapy cyklu miesiączkowego oraz jego wpływ na codzienne funkcjonowanie
O zdrowiu środowiskowym uczeń dowie się:	jaki wpływ na zdrowie ma jakość środowiska naturalnego jak w prosty sposób podjąć działania proekologiczne jak sprawdzać stan zanieczyszczenia powietrza i natężenia hałasu